Bagi yang lagi ber"diet" kalori, spaghetti ini bisa dijadikan salah satu menu. Hanya menggunakan minyak untuk menumis, dan itupun menggunakan minyak zaitun. Dah pada tau lah kan, bahwa minyak zaitun bagus bagi tubuh :). ditambah dengan tomatnya yang wuuuuaaa...beneran healthy deh! ^-^ Dan..mmm...nyummi :D.
Untuk 1 orang
Bahan:
60gr spaghetti kering
140ml liter air
1/2 sdt garam untuk merebus sphagetti
15gr bawang Bombay, iris kasar
1/2 siung bawang putih, memarkan
25gr mushroom,iris tipis
50gr paprika hijau, iris kasar
2 ekor udang sedang,kupas kulit
1sdm saus tomat
1/2kaleng tomat utuh, tiriskan
1/4 sdt merica bubuk
1/4 sdt oregano kering(waktu buat kemarin,gak gunain ini)
1/2 sdt garam
minyak zaitun buat menumis
keju Parmesan untuk taburan
Cara membuat:
・ Rebus Spaghetti hingga lunak.Angkat dan tiriskan
・ Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan minyak zaitun hingga layu
・ Masukkan paprika dan jamur, aduk hingga layu
・ Tambahkan tomat,garam,merica,oregano(jika ada)dan udang
・ Didihkan hingga airnya mengental
・ Masukkan sphagetti,aduk rata
・ Angkat, dan taburi dengan keju parmesan saat di sajikan
4 comments:
warudha..apa2an ini..hehehehe...dirimu pindah2 aja..:p
tapi yang ini rumahnya kawaiii....
jangan pindah2 lagi ya war..
yang budak toshi apa kabar? heheh
heuehuehue....
maklum lah ya...dah tua,suka lupa cara sign in :D
budak toshi terhapus dah.Mudah mudahan yang ini bisa berlanjut ^-^
wah wah..rumah baru..ketemu!! hehe... cantik gini rumah nya ^-^ .dapet dimana warda?
dapet di rini aisyah free skin pit ^-^
Post a Comment